当你与忍者战斗时，根本没有时间感到疲惫。七忍者（Seven Ninjas）训练通过每一组动作推动你突破体能的每一道极限，同时调动多个肌群协同工作，让身体温度不断攀升。这是一项技能挑战型训练（skill-challenge workout）。动作足够复杂，需要你全神贯注，因此你的大脑正与身体一同得到锻炼。 当你与忍者战斗时，根本没有时间感到疲惫。七忍者（Seven Ninjas）训练通过每一组动作推动你突破体能的每一道极限，同时调动多个肌群协同工作，让身体温度不断攀升。这是一项技能挑战型训练（skill-challenge workout）。动作足够复杂，需要你全神贯注，因此你的大脑正与身体一同得到锻炼。