FitTap 这是一个小巧的“点击即玩”迷你游戏，任何时候你需要快速活动一下身体，都可以使用它。点击一下，就会随机出现一个运动 GIF 动图。无需计划，无需翻阅，也无需纠结选择。看到什么就做什么。

玩法说明：

1. 点击（或单击）GIF 动图即可随机生成一个训练动作。
2. 按照自己的节奏完成GIF中展示的动作。
3. 随时再次点击即可获得新的随机选择（roll）。
4. 使用开关选择你的模式：“所有动作（All exercises）”或“无地面动作（No floor exercises）”（仅站立）。
5. 在工作间隙、做家务之余，或者作为一天中有趣的“运动零食”（movement snack），随时用它来活动一下身体。
6. 可选：为自己设定一个简单规则，比如“每小时轻触1次”或“午餐前轻触3次”。